<transcy>La Biblia del Yoga</transcy>

El yoga aporta no solo flexibilidad al cuerpo, sino también una sensación de bienestar espiritual y físico a quienes lo practican. Con más de 170 posturas de las principales escuelas de yoga, La Biblia del Yoga es la guía completa y definitiva para practicar yoga y encontrar un equilibrio físico y mental en la vida. El libro anima tanto a los principiantes como a los expertos en yoga a encontrar una secuencia de yoga que se adapte a sus necesidades y habilidades personales.